Mindful Mei: Dag 24 – Beweeg – PLAY!
Speels bewegen, doe je dat weleens? In meditatie zitten we stil en ervaren we in die stilte een hele wereld op zich. Je kan zo zittend oefenen te bewegen door het leven. Je kan situaties en gedachtesprongetjes uittesten, gevoelens onderzoeken en obstakels overwinnen. Als je […]