Nicoline Smalbraak over het goede leven

Tag: podcast

Podcast – Maandag Meditatie – 10 min

Podcast – Maandag Meditatie – 10 min

Vandaag een bijzondere meditatie. Het is de laatste maandag van de maand, en als je iedere week met de maandag meditatie hebt meegedaan, ben je elke week begonnen met een moment van rust en aandacht voor jezelf. Goedzo!

PODCAST – Mondaymorning meditatie 20min

PODCAST – Mondaymorning meditatie 20min

Weer een nieuwe maandag morgen meditatie! Een 20 minuten durende meditatie waarbij we verschillende velden van aandacht langsgaan. Je lijf, gedachten en emoties. We gebruiken natuurlijk weer de ademhaling als leidraad hierbij.

PODCAST – Maandag Morgen Meditatie – 17 min

PODCAST – Maandag Morgen Meditatie – 17 min

Doe mee met de wekelijkse meditatie die ik op maandag online zet! Je kan gewoon in je eigen huis met deze meditaties oefenen.

PODCAST – 25 min meditatie

PODCAST – 25 min meditatie

Wil je graag eens beginnen met mediteren maar weet je niet hoe? Ik heb hier misschien een oplossing voor je probleem!

PODCAST – 15 minuten meditatie

PODCAST – 15 minuten meditatie

Wil je graag eens beginnen met mediteren maar weet je niet hoe? Ik heb hier misschien een oplossing voor je probleem!