Nicoline Smalbraak over het goede leven

Tag: neuroplasticiteit

Neuroplasticiteit en mijn innerlijke criticus

Neuroplasticiteit en mijn innerlijke criticus

Je hebt vast weleens gehoord of gelezen dat positieve gedachten je stemming en uiteindelijk je leven kunnen veranderen. Ik hoorde en las er vroeger ook vaak over, maar daar bleef het dan bij. Ik las bijvoorbeeld dat een of andere goeroe in de ochtend positieve […]

Meditatie Challenge Dag 6: Stap voor stap

Meditatie Challenge Dag 6: Stap voor stap

Misschien merk je na 6 dagen lang mediteren in de Meditatie Challenge en de kleine bewustzijnsoefeningetjes die we doen op een dag wel dat er iets in je veranderd. Het kan heel subtiel zijn, nauwelijks op te merken. Maar af en toe valt iets je […]