Nicoline Smalbraak over het goede leven

Tag: mindfulness trainer

29 mei: achtweekse mindfulness training

29 mei: achtweekse mindfulness training

Ben jij ook op zoek naar meer balans, minder stress en piekeren, meer concentratie en een gelukkiger leven? Ga dan eens aan de slag met het belangrijkste project in je leven: jezelf. Op maandagavond 29 mei gaat er weer een 8-weekse mindfulness training van start, […]

Neuroplasticiteit en mijn innerlijke criticus

Neuroplasticiteit en mijn innerlijke criticus

Je hebt vast weleens gehoord of gelezen dat positieve gedachten je stemming en uiteindelijk je leven kunnen veranderen. Ik hoorde en las er vroeger ook vaak over, maar daar bleef het dan bij. Ik las bijvoorbeeld dat een of andere goeroe in de ochtend positieve […]