Nicoline Smalbraak over het goede leven

Tag: meditatie maandag

PODCAST – maandag meditatie – 12 min

PODCAST – maandag meditatie – 12 min

Het is alweer een paar weken dat we elke maandag met elkaar mediteren. Ik ben benieuwd, merk je al iets? Misschien dat er meer gemak is in je meditatie, of wellicht dat je andere dingen tegenkomt als aan het begin? Vandaag duurt de meditatie 12 […]

PODCAST – Maandag meditatie – 20 min

PODCAST – Maandag meditatie – 20 min

Op deze eerste maandag van februari doen we een lichaamsverkenning, ofwel bodyscan meditatie.