Nicoline Smalbraak over het goede leven

Tag: maandag morgen meditatie

PODCAST – Mondaymorning meditatie 20min

PODCAST – Mondaymorning meditatie 20min

Weer een nieuwe maandag morgen meditatie! Een 20 minuten durende meditatie waarbij we verschillende velden van aandacht langsgaan. Je lijf, gedachten en emoties. We gebruiken natuurlijk weer de ademhaling als leidraad hierbij.

PODCAST – Maandag Morgen Meditatie – 17 min

PODCAST – Maandag Morgen Meditatie – 17 min

Doe mee met de wekelijkse meditatie die ik op maandag online zet! Je kan gewoon in je eigen huis met deze meditaties oefenen.