Nicoline Smalbraak over het leven

Tag: achtweekse

7 februari: 8-weekse mindfulnesstraining

7 februari: 8-weekse mindfulnesstraining

Ben jij ook op zoek naar meer balans, minder stress en piekeren, meer concentratie en een gelukkiger leven? Ga dan eens aan de slag met het belangrijkste project in je leven: jezelf. Als we het jaar vol goede moed beginnen met onze voornemens, is de […]

Meditatie Challenge Dag 4: Obstakels

Meditatie Challenge Dag 4: Obstakels

Vandaag is de 4e dag van de Meditatie Challenge! Het midden van de week. De helft zit er al op, en de helft moet nog komen. Gisteren zijn we de verschillende houdingen gaan onderzoeken die we aannemen in ons leven. De doe- en de zijn-modus. Beide houdingen […]

ONLINE mindfulness training

ONLINE mindfulness training

Geregeld krijg ik mailtjes van mensen uit heel Nederland, die graag een mindfulness training zouden willen volgen bij mij, maar niet in de gelegenheid zijn om naar Amsterdam af te reizen, waar ik woon en mijn trainingen geef. Speciaal voor jullie heb ik nu een Speciale […]

4 oktober: 8-weekse Mindfulness training

4 oktober: 8-weekse Mindfulness training

Ga begin van het jaar eens aan de slag met het belangrijkste project in je leven: jezelf. Doe mee aan de 8-weekse MBSR training om te leren mediteren en bewuster in het leven te staan.

12 juli: 8-weekse Mindfulness Training

12 juli: 8-weekse Mindfulness Training

Ga deze zomer eens aan de slag met het belangrijkste project in je leven: jezelf.